Als Gestrandeter auf einer abgelegenen Insel muss sich Frank einer Menge lebenswichtiger Fragen stellen. Hierbei entdeckt er einen wie speziell für ihn gemachten Sinn des Lebens und lernt nicht nur, seine bisherigen Zukunftsängste zu besiegen, sondern auch cooler und ausgeglichener zu werden. Was Frank hierfür tun muss, ist, seine eigenen Werte sowie die ableitbaren Lebensziele klar zu benennen und dauerhaft zu bedienen. Für all das braucht Frank jedoch die Menschen jener Insel. Denn ohne Freundschaft ist alles nichts - dabei ist es so einfach, neue alte Freunde zu finden. Und die gibt es nicht nur auf abgelegenen Inseln - es gibt sie überall. Depressionen, Unzufriedenheit, Lebensunlust oder die Angst vor dem Tod - die Mutmach-Geschichte zeigt Wege auf, derlei Bedrohungen zu entgehen, sich positiv zu konditionieren und den wirklichen Sinn des Lebens für sich zu entdecken.