Atempausen für die Seele
by Pierre Stutz
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Opis książki
In der Alltagshektik innehalten und die stärkende Kraft des Atmens erfahren: Im bewussten Ein- und Ausatmen liegt eine Kraft, die Kreativität, Entschiedenheit, Beziehungsfähigkeit und Engagement fördert. Die Anregungen und Meditationen von Pierre Stutz inspirieren dazu, im Einklang mit dem eigenen Rhythmus zu leben und ein gesundes Zeitmaß zu finden. Ob am Morgen, in der Pause oder in Stresssituationen – Atempausen helfen dabei, gelöster und gelassener im Leben zu stehen.
Szczegóły książki
Autor
Pierre Stutz
Wydawnictwo
Verlag Herder
Rok wydania
2020
ISBN
9783451819780
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski