Atem-Techniken
by Markus Schirner
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Opis książki
Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.
Szczegóły książki
Autor
Markus Schirner
Wydawnictwo
Schirner Verlag
Rok wydania
2014
ISBN
9783843460354
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski