Angst
by Cornelia Mack
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Opis książki
Panikattacken, Angst vor Krankheit, vor dem Alleinsein oder vor zu viel Nähe - viele Menschen leiden unter Ängsten. Das muss nicht so bleiben. Man kann lernen, die Signale der Angst zu deuten und sich mit ihr auseinandersetzen, statt vor ihr zu fliehen. Die Angst kann ihre Macht verlieren, wodurch Fahrstuhlfahrten, Laufen in der Dunkelheit oder Turmbesteigungen in Zukunft wieder angstfrei möglich sind. Bestsellerautorin und Sozialpädagogin Cornelia Mack zeigt Wege in die Freiheit.
Szczegóły książki
Autor
Cornelia Mack
Wydawnictwo
SCM Hänssler
Rok wydania
2015
ISBN
9783775172974
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski