Achtsam und frei
by Katharina Bralo-Zeitler
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Opis książki
Achtsamkeit im Kita-Alltag Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yogalehrerin gibt Hilfestellungen für eine gelingende Balance zwischen privatem und beruflichem Leben durch Yoga- und Meditationsübungen.
Szczegóły książki
Autor
Katharina Bralo-Zeitler
Wydawnictwo
Verlag Herder
Rok wydania
2021
ISBN
9783451823510
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski