Du kommst dir manchmal vor wie ein Roboter, der rund um die Uhr Aufgaben abarbeitet? Du fragst dich, wo die Frau auf den Fotos von früher eigentlich hin ist? Deine Beziehung läuft eher so lala, weil eure Kinder die Nummer 1 sind? Du wünschst dir mehr Energie, Ruhe, Entspannung und einfach mal wieder Zeit für dich? Du möchtest lernen, gut für dich selbst zu sorgen - ohne das ewig schlechte Gewissen? Dann ist dieses Coachingbuch genau das Richtige für dich. Locker und leicht verständlich lernst du hier viele Techniken, mit denen du gut durch "stürmische Zeiten" kommst. Im Familienalltag und natürlich auch im Beruf. Du erfährst zudem, welche Schlüssel du nutzen kannst, damit dein Partner und du wieder in eine Richtung schaut. Ein Coachingbuch für alle Mamas, die glückliche und starke Kinder erziehen möchten, für ihre Familie alles geben und dabei nicht auf der Strecke bleiben wollen.