30 Minuten Willenskraft
by Hans-Georg Willmann
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Opis książki
Warum schaffen wir es oft nicht, Dinge, die wir uns fest vorgenommen haben, in die Tat umzusetzen? An der Motivation fehlt es meist nicht, aber an der Willenskraft. Wir lassen uns leicht ablenken, vermeiden Anstrengungen, gehen den Weg des geringsten Widerstands. Unsere Biologie hat uns dieses Verhalten einprogrammiert. Wenn wir verstehen, warum wir handeln, wie wir handeln, können wir unsere Willenskraft stärken. Dieser Ratgeber zeigt, wie es gelingt, sich selbst zu überwinden und auf dem Weg zum Ziel durchzuhalten.
Szczegóły książki
Autor
Hans-Georg Willmann
Wydawnictwo
GABAL
Rok wydania
2012
ISBN
9783862007936
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski