30 Minuten Entspannte Augen am PC
by Barbara Brugger
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19.00 zł
Opis książki
Heutzutage arbeiten zwei Drittel der Beschäftigten regelmäßig am PC - und das nicht nur in den typischen Bürojobs. Auch privat sitzen wir häufig vor dem Bildschirm. Das wirkt sich auf Dauer negativ auf die Sehkraft aus. Der vorliegende Ratgeber ist ein Praxisbuch und Nachschlagewerk für alle, die am Computer arbeiten. Es gibt Tipps und Übungen, die in wenigen Minuten im Büro ausführbar sind. Je nach auftretenden Beschwerden wird eine passende Übung vorgeschlagen, die Ausführung wird schrittweise angeleitet. Der Zeitaufwand für eine Übung liegt bei maximal drei Minuten.
Szczegóły książki
Autor
Barbara Brugger
Wydawnictwo
GABAL
Rok wydania
2012
ISBN
9783862007745
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski