10 1/2 gute Gründe ... lieber locker zu bleiben
by Claudia Filker
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Opis książki
Locker lassen, locker bleiben - nicht ärgern, nicht nörgeln! Eine Herausforderung, die gemeistert werden will. Gerade dann, wenn Sie einen schlechten Tag haben, der Chef drängelt, die Mutter nervt oder der Liebste wieder einmal vergessen hat, was er so oft vergisst.Claudia Filker schreibt mit Humor und Praxisbezug, wie das gehen kann und wie Sie den Druck des eigenen Anspruchs in den Griff bekommen. Erfahren Sie, wie Sie … … an Stress-Tagen den Blickwechsel schaffen, … sich selbst und anderen mit etwas mehr Barmherzigkeit das Leben erleichtern und … ganz nebenbei keine unnötigen Nörgel-Falten bekommen!
Szczegóły książki
Autor
Claudia Filker
Wydawnictwo
Brunnen
Rok wydania
2014
ISBN
9783765571558
Dostępne formaty
eBook (PDF, EPUB)
Audiobook (MP3)
Język
Polski